科学的研究によると、才能のある選手/アスリートがエリートレベルに到達するには、8年から12年のトレーニングが必要です。これは10年または10,000時間のルールと呼ばれ、10年間毎日3時間強の練習に相当します（Ericsson、et al。、1993; Ericsson and Charness、1994、Bloom、1985; Salmela etal。 、1998）。

特定のよく計画された練習、トレーニング、競争、および回復体制は、アスリートのキャリアを通して最適な開発を保証します。最終的に、持続的な成功は、短期的に勝つことではなく、長期にわたってトレーニングとパフォーマンスを向上させることから生まれます。運動の準備で成功するための近道はありません。トレーニングの初期段階で競争を強調しすぎると、アスリートのキャリアの後半で常に運動能力の欠点が生じます。

このことを考えると、オンタリオ州サッカー協会が設定したモデル、下記（クリックここで私たちはレクリエーションや競争力のあるパスを続ける選手たちの前にアクティブなスタートとFUNdevelopmentの二つの主要な段階を以下のプログラムを開発しているより多くの情報のため）。さまざまな速度で若者が成長していることを考えると、エリンミルズサッカークラブでは、プレーヤーがいる間、両方のパス間の橋渡しが維持されます。

各プログラムの詳細については、以下のリンクをたどってください。

レクリエーションプログラム（ハウスリーグ）U3-U18＆アダルト

競争力のある開発プログラム（CDP）U8-U13

競争力のあるプログラム（REP）U14-U21