Nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng phải mất từ tám đến mười hai năm đào tạo để một cầu thủ / vận động viên tài năng đạt đến trình độ ưu tú. Đây được gọi là quy tắc mười năm hoặc 10.000 giờ, có nghĩa là hơn ba giờ luyện tập hàng ngày một chút trong mười năm (Ericsson, et al., 1993; Ericsson và Charness, 1994, Bloom, 1985; Salmela et al. , 1998).

Một chế độ luyện tập, luyện tập, thi đấu và phục hồi sức khỏe có kế hoạch và cụ thể sẽ đảm bảo sự phát triển tối ưu trong suốt sự nghiệp của một vận động viên. Cuối cùng, thành công bền vững đến từ việc đào tạo và hoạt động tốt trong dài hạn hơn là chiến thắng trong ngắn hạn. Không có con đường tắt dẫn đến thành công trong việc chuẩn bị thể thao. Việc quá chú trọng đến tính cạnh tranh trong giai đoạn đầu của quá trình huấn luyện sẽ luôn gây ra những thiếu sót về khả năng thể thao sau này trong sự nghiệp của một vận động viên.

Dựa trên điều này và tuân theo mô hình do Hiệp hội bóng đá Ontario đưa ra (nhấp vào đây để biết thêm thông tin), chúng tôi đã phát triển Chương trình theo hai giai đoạn chính của Khởi động tích cực và Phát triển FUNdevelopment trước khi người chơi tiếp tục con đường giải trí hoặc thi đấu. Một cầu nối giữa cả hai con đường được duy trì trong suốt thời gian của người chơi với Câu lạc bộ bóng đá Erin Mills do sự phát triển của những người trẻ tuổi ở các tốc độ khác nhau.

Để biết thêm chi tiết về từng Chương trình, vui lòng theo các liên kết dưới đây:

Chương trình giải trí (Giải đấu trong nhà) U3-U18 & Người lớn

Chương trình Phát triển Cạnh tranh (CDP) U8-U13

Chương trình cạnh tranh (REP) U14-U21